每年的9月21日是“世界老年痴呆日”，又称“世界阿尔茨海默病日”。世界卫生组织估计，全球65岁以上老年人群阿尔茨海默病的患病率为4%-7%。平均每增加6.1岁，患病率升高1倍。阿尔茨海默病是造成老年人失去日常生活能力最常见的疾病之一，同时也是导致老年人死亡的第5位病因。

      1.早期发现，有效干预 。研究表明，早期医学及护理干预可以有效延缓病情发展、提高老人生活质量。

      2.合理膳食。 根据膳食宝塔，均衡摄取食物纤维、蛋白质、维生素及矿物质。常吃富含胆碱（促进大脑发育）的食物，如豆制品、花生、蛋类、核桃、鱼、瘦肉等；富含维生素B的食物，如贝类、海带等。饮食低盐、低脂及低糖，降低心脑血管疾病的患病率。

3.加强心理护理 。督促及鼓励老人自己料理生活、积极参加社会活动。

4.劳逸结合 。鼓励老人做一些轻柔的活动，如做家务、户外散步及打太极拳等。培养读书、看报、书法或下棋等兴趣爱好，锻炼大脑的反射能力。

5.积极参与家庭生活 。主动与老人交流，语言简明扼要，避免使其迷惑；提供线索或提示，如标注物品名称，厕所、厨房及卧室给予图标，引导老人回忆及活动；吵闹时冷静对待，不必与之争辩；固定相处模式及生活环境，以免引起不适与抗拒；制作信息卡片，写清联系方式，放置明显位置，防止走失。