为深入践行全民健身理念，弘扬传统中医养生文化，丰富辖区居民精神文化生活，近日，金乡街道莎岭社区金乡县计划生育协会文化指导员老师，开展“康养八段锦 乐享慢生活”公益健身活动，让居民在家门口收获健康、拥抱活力。

活动现场，文化指导员老师身着练功服，先为大家简单讲解八段锦的养生原理与练习注意事项。随后带领居民从基础动作开始示范教学，一招一式，舒展到位。老师一边演示，一边讲解动作要领，纠正大家的姿势。居民们认真跟随老师的节奏，起势、两手托天理三焦、左右开弓似射雕……大家凝神静心，抬手、转身、弓步，跟着节拍缓缓舒展肢体，在一呼一吸之间感受传统养生功法的魅力。整套练习下来，不少居民表示浑身舒展，身心都得到放松。

此次八段锦公益课堂依托社区“合伙人”平台，把传统养生文化送到居民家门口，不仅让大家学到实用的健身技能，也搭建起邻里互动交流的平台。下一步，金乡街道莎岭社区将继续联动社区合伙人资源，持续开展更多便民康养、文化惠民活动，不断丰富居民的精神文化生活，营造健康和谐的社区氛围。